У врачей-неврологов появился новый термин - ковидсомния
Бессонница, или ковидсомния у переболевших COVID-19 может длиться от трех до шести месяцев. Об этом в беседе с URA.RU рассказала врач-невролог, сомнолог Елена ЦАРЕВА.
"Примерно у 30% пациентов с COVID-19 может развиться бессонница. Даже появился новый термин - ковидсомния. Специфического лечения данной проблемы нет. Длится бессонница от трех до шести месяцев. Решение вопроса зависит от того, насколько быстро у пациента восстанавливается эмоциональное состояние, восполняются ресурсы, которые ранее были отданы на борьбу с вирусом", - объяснила Елена Царева.
По словам врача-невролога, на развитие бессонницы при COVID-19 влияют четыре фактора.
"Первое, это непосредственное влияние коронавиурса на нервную систему человека. Идет поражение определенных зон мозга, в том числе и связанных со сном. Второе, влияние тревожно-депрессивных расстройств. Это и страх за потеряю работы, и изменение образа жизни, и нагнетание обстановки вокруг COVID-19. В-третьих, может начать проявлять себя депрессия, которая ранее могла развиться на фоне изоляции. И, в-четвертых, практически все лекарства, которые применяются при лечении коронавируса, имеют побочные действия в виде бессонницы", - подчеркнула Царева.
В беседе с URA.RU заместитель главного врача Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, кандидат биологических наук Наталья ПОЛОВОДОВА добавила, что помочь восстановить сон после COVID-19 поможет строгое соблюдение режима дня, прогулки на свежем воздухе, правильное питание, исключение потребления стимулирующих средств и сон в полной темноте для полноценной выработки мелатонина.
Фото: shutterstock.com.
